• 料理（りょうり）を作（つく）る前（まえ）は、手（て）をきれいにあらって水分（すいぶん）をふきとりましょう。
• 料理（りょうり）は、まず材料（ざいりょう）をそろえることから。おうちの人といっしょにお買（か）い物（もの）に出（で）かけてみるのも楽（たの）しいね。
• 火（ひ）を使（つか）ったり、包丁（ほうちょう）を使（つか）ったりするときは、必（かなら）ずおうちの人にそばにいてもらいましょう。
• エプロンと三角巾（さんかくきん）も忘（わす）れずに。
• 料理（りょうり）を作（つく）ったあとは、きちんとおかたづけ。使（つか）ったなべやおさらは、きれいにあらってもとの場所（ばしょ）にかたづけよう。