ポテトサラダでキムマリ風ディナー｜海苔をおいしく食べるレシピ

TOP海苔レシピポテトサラダでキムマリ風ディナー

管理栄養士　古谷彰子先生監修。
韓国風天ぷらキムマリのアレンジバージョンです。
じゃがいもと海苔は血糖値の急激な上昇を抑えることが出来る組み合わせです。
夕食にオススメの料理で夜の快適な睡眠に繋がります。

30分

2～3人分

①ポテトサラダとチーズを焼海苔6切（6等分にカット）にのせて巻いていく。
②小麦粉に片栗粉、塩、水を加え天ぷら衣を作る
③180度の油で揚げる
④器に盛りつけて出来上がり！